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Como vencer o estresse

Marlene Nobre
para o programa Portal de Luz


O estresse é considerado pelo grande público como a repercussão negativa, no corpo físico, de uma situação psicologicamente agressiva.

A primeira correção a ser feita é que o estresse engloba tudo: a ação dos fatores e a reação do organismo a eles. Corresponde ao complexo agressão-reação.
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