{"id":1989,"date":"2021-06-29T23:55:28","date_gmt":"2021-06-30T02:55:28","guid":{"rendered":"https:\/\/folhaespirita.com.br.br\/jornal\/?p=1989"},"modified":"2026-01-23T20:17:19","modified_gmt":"2026-01-23T23:17:19","slug":"empatia-uma-conexao-que-nos-ajuda-a-transformar-o-mundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folhaespirita.com.br\/en\/2021\/06\/29\/empatia-uma-conexao-que-nos-ajuda-a-transformar-o-mundo\/","title":{"rendered":"Empatia, uma conex\u00e3o que nos ajuda a transformar o mundo"},"content":{"rendered":"
\"Empatia\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Uma pergunta muito frequente vem sendo feita por todos n\u00f3s neste momento diante de tantas mudan\u00e7as e necessidades de acomoda\u00e7\u00e3o de nossos comportamentos. Como ser\u00e1 o novo normal?<\/p>\n\n\n\n

A pandemia nos trouxe a necessidade de nos afastarmos da maioria das nossas atividades cotidianas e do nosso habitual conv\u00edvio social, nos trazendo diferentes tarefas e potencializando algumas que j\u00e1 faz\u00edamos<\/a>. Trouxe o desafio do conv\u00edvio mais intenso com o nosso n\u00facleo familiar, incluindo dar conta de filhos, pais idosos, c\u00f4njuges, entre outras rela\u00e7\u00f5es que, de uma hora para outra, se intensificaram. O tempo prolongado de confinamento, o medo de adoecer e de que nossos entes queridos adoecessem, as dificuldades de subsist\u00eancia e a condi\u00e7\u00e3o pol\u00edtica e social do pa\u00eds nos trazem um cansa\u00e7o mental e psicol\u00f3gico cont\u00ednuo, pois nos deixam em alerta, em situa\u00e7\u00e3o de emerg\u00eancia, o tempo todo.<\/p>\n\n\n\n

Os profissionais da sa\u00fade mental t\u00eam feito previs\u00f5es de como as pessoas lidar\u00e3o com o prosseguimento de suas vidas ap\u00f3s esse per\u00edodo. Alertam-nos que muitas vezes n\u00e3o haver\u00e1 mudan\u00e7a, mas, sim, uma potencializa\u00e7\u00e3o do que j\u00e1 era antes, mantendo as polaridades dos que se importam e dos que n\u00e3o se importam, por exemplo. O que podemos pensar \u00e9 que cada vez mais as pessoas est\u00e3o questionando a import\u00e2ncia de tudo a sua volta. Das situa\u00e7\u00f5es vivenciadas, das suas rela\u00e7\u00f5es, dos seus prop\u00f3sitos e de suas escolhas. E como poderemos lidar com isso? Reflitamos.<\/p>\n\n\n\n

Por que e para qu\u00ea?<\/h2>\n\n\n\n

Poder caminhar mais conscientes de n\u00f3s mesmos, refletindo a cada passo, nos proteger\u00e1 de entrarmos em um automatismo ou de seguirmos conceitos prontos que nos s\u00e3o apresentados e que podem n\u00e3o nos representar. Pensarmos o porqu\u00ea e, principalmente, para que fazermos nossas escolhas nos deixar\u00e1 mais seguros em nossa busca existencial.<\/p>\n\n\n\n

Nem sempre, na correria di\u00e1ria, conseguimos um momento para essa reflex\u00e3o, mas podemos priorizar alguns minutos para uma medita\u00e7\u00e3o, um relaxamento, para termos contato com a natureza. \u00c9 preciso conectarmo-nos com nossa ess\u00eancia, estarmos mais perto de n\u00f3s mesmos, por meio dessa introspec\u00e7\u00e3o. Assim, iremos percebendo o sentido de estarmos vivos e qual o significado que estamos atribuindo a nossa caminhada.<\/p>\n\n\n\n

Viktor E. Frankl, fundador da Logoterapia e professor universit\u00e1rio de Neurologia e Psiquiatria em Viena, na \u00c1ustria, viveu em Campo de Concentra\u00e7\u00e3o e p\u00f4de fazer uma an\u00e1lise pela qual percebeu que as pessoas que conseguiam resistir \u00e0queles horrores tinham um prop\u00f3sito existencial. Ele mesmo sobreviveu, imaginando o que faria ao sair dali.<\/p>\n\n\n\n

Podemos sempre perguntar o que nos \u00e9 importante, o que queremos realizar, para onde estamos indo e o porqu\u00ea disso. Embora sejam muitas as possibilidades de respostas e apesar dos valores individuais que cada pessoa atribui \u00e0 pr\u00f3pria vida, tem uma que nos conecta diretamente ao cora\u00e7\u00e3o, nos preenche e complementa. \u00c9 fazermos algo para o pr\u00f3ximo, sermos fraternos, caridosos e mais emp\u00e1ticos.<\/p>\n\n\n\n

Estamos nos deparando com as diferen\u00e7as sociais da humanidade, as diferentes oportunidades oferecidas \u00e0s pessoas e temos uma oportunidade \u00fanica de lidarmos com isso de forma mais direta, e n\u00e3o s\u00f3 na forma de contesta\u00e7\u00e3o. Aquilo que muitas vezes achamos pouco pode fazer toda a diferen\u00e7a na vida do outro. Um conselho edificante, um acolhimento em suas dores, ajuda material ou oferta de alguma oportunidade de trabalho. Podemos ser mais solid\u00e1rios, nos colocarmos no lugar das outras pessoas, amarmos mais e nos doarmos mais, sabendo que estamos todos interligados em nossa evolu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

As coisas n\u00e3o s\u00e3o m\u00e1gicas, a humanidade n\u00e3o se transformar\u00e1 sem passar pelo processo da transforma\u00e7\u00e3o, <\/a>mas acreditar nisso e come\u00e7ar a fazer cada um a sua parte j\u00e1 ser\u00e1 um excelente come\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n

Podemos tirar o melhor de n\u00f3s e das situa\u00e7\u00f5es sempre. Isso \u00e9 fazer uma escolha. Onde estamos colocando os nossos valores? O que realmente nos traz sentido? Assim, a resposta da pergunta de como ser\u00e1 o depois ser\u00e1 respondida por pessoas muito mais conscientes de seus valores fraternos, por meio da uni\u00e3o, pelo amor e pela caridade.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Acreditemos!<\/p>\n\n\n\n

Celi Faria Mareuse<\/strong> \u00e9 psic\u00f3loga e membro do Grupo Esp\u00edrita Cairbar Schutel, na capital paulista.<\/p>\n\n\n\n

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