![\"\"](\"https:\/\/folhaespirita.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Alejandro_e_Marcus-1-1024x384.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nFolha Esp\u00edrita \u2013 Os Esp\u00edritos nos ensinam que pensamento \u00e9 mat\u00e9ria mental. O que significa isso?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Alejandro Veras<\/strong> \u2013 Eu gosto de dizer que se a gente tivesse condi\u00e7\u00f5es de colocar o pensamento enquanto uma equa\u00e7\u00e3o matem\u00e1tica, ela seria a ideia mais emo\u00e7\u00e3o. A ideia \u00e9 gerada, mas a emo\u00e7\u00e3o \u00e9 que vai permear a cria\u00e7\u00e3o do ser pensante que se projeta no espa\u00e7o. E ela vai ganhar contornos de forma-pensamento, como n\u00f3s bem sabemos. Andr\u00e9 Luiz explora muito isso, assim como Ernesto Bozano no livro Pensamento e vontade<\/em>. O pensamento \u00e9 uma mat\u00e9ria mental.<\/p>\n\n\n\n FE \u2013 Quando pensamos, criamos uma atmosfera que atrai afinidades?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Marcus Ribeiro \u2013 <\/strong>Andr\u00e9 Luiz traz o conceito do r\u00e1dio como um exemplo de sintonia. N\u00f3s sintonizamos em determinada esta\u00e7\u00e3o ou frequ\u00eancia e captamos as ondas que s\u00e3o emitidas ali naquela frequ\u00eancia que a gente sintonizou, ou seja, fazendo uma analogia, \u00e9 como se a gente fosse um r\u00e1dio, colocamos a nossa esta\u00e7\u00e3o sintonizada numa determinada frequ\u00eancia e vamos ser impactados pelo que buscamos. Vamos atraindo a nossa volta aquilo que tamb\u00e9m estamos emitindo. \u00c9 o conceito da teia de Emmanuel. O que vamos manifestando por meio dos nossos sentimentos e pensamentos vai sendo ligado a outros que est\u00e3o na mesma sintonia.<\/p>\n\n\n\n FE \u2013 O que assistimos influencia o nosso pensamento?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Veras \u2013<\/strong> N\u00f3s podemos assistir uma not\u00edcia ruim, de impacto, e ela nada causar em n\u00f3s, mas se sabemos que algo que vamos assistir vai prejudicar a nossa sa\u00fade f\u00edsica ou emocional e espiritual, devemos evit\u00e1-lo. Gosto de dizer que a informa\u00e7\u00e3o precisa ter uma fechadura, ou seja, eu recebo a informa\u00e7\u00e3o, mas preciso saber como lido com ela, \u00e9 uma quest\u00e3o de autoconhecimento. Por exemplo, se eu tenho uma percep\u00e7\u00e3o de que determinadas not\u00edcias me geram um sentimento de raiva, de agressividade, me fazem mal e tiram minhas energias, devo evit\u00e1-las, me blindar. Temos de pensar na nossa responsabilidade enquanto consumidores de conte\u00fado.<\/p>\n\n\n\n FE \u2013 O que dizer sobre programas di\u00e1rios policiais nas telas das nossas tev\u00eas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ribeiro \u2013 <\/strong>N\u00e3o somos objetos inertes. H\u00e1 uma responsabilidade naquilo que \u00e9 consumido e n\u00e3o s\u00f3 na informa\u00e7\u00e3o em si. Cada um de n\u00f3s se relaciona de uma forma com essa informa\u00e7\u00e3o. Com o tempo, vamos sabendo escolher o que nos faz bem ou n\u00e3o. E devemos ter esse filtro.<\/p>\n\n\n\n FE \u2013 Voc\u00eas j\u00e1 atenderam casos de pessoas que entraram em uma crise de ansiedade ou p\u00e2nico por estarem muito impactadas com as not\u00edcias de viol\u00eancia e morte<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n Veras \u2013<\/strong> Sim, h\u00e1 muitos casos nos quais a pessoa vai criando uma fixa\u00e7\u00e3o mental que consome toda sua energia ps\u00edquica para alimentar um mesmo pensamento e ela cria essa \u00e2nsia. Se estamos serenos e em paz, nada vai nos desestabilizar, mas se aquilo nos tocar e conversar com algo interno e nos tirar o equil\u00edbrio, devemos evitar! J\u00e1 aconteceu de eu atender, como m\u00e9dico de fam\u00edlia, uma senhora que todos os dias tinha altera\u00e7\u00e3o de press\u00e3o e se mostrava chorosa e angustiada pr\u00f3ximo da hora do almo\u00e7o. Conversando, vi que ela ficava assim por conta de um programa que assistia diariamente, com muita viol\u00eancia. E ela associava tudo que via \u00e0 filha, que sa\u00eda cedo e voltava tarde do trabalho. O problema foi sanado quando ela parou de ver o programa.<\/p>\n\n\n\n FE \u2013 Em tempos de canais fechados, com uma quantidade enorme de filmes \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o, que recomenda\u00e7\u00f5es voc\u00eas d\u00e3o para quem decide assistir um filme?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Veras \u2013 <\/strong>Importante ver conte\u00fados que v\u00e3o ajudar a trabalhar a sa\u00fade, e n\u00e3o trazer desequil\u00edbrio!Ribeiro \u2013 <\/strong>Se a gente for pensar do ponto de vista espiritual, devemos fazer como na nossa alimenta\u00e7\u00e3o, ao procurar algo mais equilibrado. Ver um filme de terror de vez em quando \u00e9 como comer um salgadinho fora da rotina. Mas n\u00e3o \u00e9 bacana virar rotina! Se pensarmos no que assistimos como alimento, vamos, cada vez mais, buscar o que for mais espiritual e nos trouxer mais bem-estar e coisas boas.<\/p>\n\n\n\n