{"id":8590,"date":"2025-09-02T22:48:24","date_gmt":"2025-09-03T01:48:24","guid":{"rendered":"https:\/\/folhaespirita.com.br.br\/jornal\/?p=8590"},"modified":"2026-01-23T20:17:00","modified_gmt":"2026-01-23T23:17:00","slug":"meu-jovem-ja-sabe-o-que-vai-ser-no-futuro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folhaespirita.com.br\/en\/2025\/09\/02\/meu-jovem-ja-sabe-o-que-vai-ser-no-futuro\/","title":{"rendered":"\u201cYoung man, do you know what you're going to be in the future?\u201d"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"wp-block-heading\">\u201cEstou descobrindo\u201d<\/h1>\n\n\n\n<p>Todo mundo adora fazer a pergunta cl\u00e1ssica: \u201cE voc\u00ea, j\u00e1 sabe o que vai ser no futuro?\u201d Parece simples, mas escolher uma carreira est\u00e1 longe de ser uma decis\u00e3o instant\u00e2nea. Na verdade, \u00e9 mais parecido com montar um quebra-cabe\u00e7a: \u00e0s vezes faltam pe\u00e7as, em outras elas mudam de formato e, quase sempre, surgem surpresas pelo caminho.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"841\" height=\"473\" src=\"https:\/\/folhaespirita.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/negocio_com_pesquisas.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8619\" srcset=\"https:\/\/folhaespirita.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/negocio_com_pesquisas.jpg 841w, https:\/\/folhaespirita.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/negocio_com_pesquisas-300x169.jpg 300w, https:\/\/folhaespirita.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/negocio_com_pesquisas-768x432.jpg 768w, https:\/\/folhaespirita.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/negocio_com_pesquisas-600x337.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 841px) 100vw, 841px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Como lidar com a press\u00e3o e desenvolver suas habilidades<\/h5>\n\n\n\n<p>A press\u00e3o existe \u2013 e ela pesa. Parece simples, mas a cobran\u00e7a para escolher um caminho rapidamente pode gerar ansiedade, inseguran\u00e7a e compara\u00e7\u00f5es com colegas que parecem j\u00e1 ter tudo definido. Ent\u00e3o, aqui vai um <em>spoiler<\/em> importante: ter d\u00favida n\u00e3o \u00e9 sinal de fraqueza. Ao contr\u00e1rio, \u00e9 uma parte natural do processo. Duvidar significa questionar, explorar e buscar, e isso \u00e9 saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>Muitos jovens ficam paralisados pelo medo de errar e pela ansiedade dessa fase de transi\u00e7\u00e3o. \u00c9 normal sentir-se sobrecarregado e n\u00e3o saber por onde come\u00e7ar. Explorar diferentes possibilidades e dedicar tempo para descobrir interesses, talentos e paix\u00f5es s\u00e3o parte do desenvolvimento pessoal e profissional. E \u00e9 justamente nesse momento que entram as <em>power skills<\/em>, ou habilidades socioemocionais, que ajudam a lidar com as emo\u00e7\u00f5es, relacionar-se melhor, tomar decis\u00f5es conscientes e enfrentar desafios de maneira mais segura e confiante.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><em>Power skills<\/em> ou habilidades socioemocionais: o que s\u00e3o e por que s\u00e3o importantes?<\/h5>\n\n\n\n<p>Explorar diferentes caminhos e descobrir interesses \u00e9 fundamental, mas desenvolver as chamadas <em>power skills<\/em> pode ser um verdadeiro diferencial. Essas compet\u00eancias auxiliam no equil\u00edbrio emocional, tornam o aprendizado mais eficaz, fortalecem as rela\u00e7\u00f5es interpessoais e contribuem para uma prepara\u00e7\u00e3o s\u00f3lida diante das exig\u00eancias do mercado de trabalho. Exemplos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>comunica\u00e7\u00e3o \u2013 falar e ouvir de forma clara e emp\u00e1tica;<\/li>\n\n\n\n<li>empatia \u2013 entender e respeitar os sentimentos dos outros;<\/li>\n\n\n\n<li>criatividade \u2013 propor ideias novas e resolver problemas;<\/li>\n\n\n\n<li>pensamento cr\u00edtico \u2013 analisar informa\u00e7\u00f5es e tomar decis\u00f5es conscientes;<\/li>\n\n\n\n<li>resili\u00eancia \u2013 lidar com frustra\u00e7\u00f5es e aprender com erros;<\/li>\n\n\n\n<li>colabora\u00e7\u00e3o \u2013 trabalhar bem em grupo, respeitando diferen\u00e7as;<\/li>\n\n\n\n<li>autogest\u00e3o \u2013 organizar o tempo, definir metas e controlar emo\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Como desenvolver suas <em>power skills<\/em>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pratique a comunica\u00e7\u00e3o diariamente;<ul><li>escreva textos, participe de debates, apresente ideias em grupo;<\/li><\/ul>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>escute os outros antes de responder;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>desenvolva a empatia;<ul><li>pergunte como as pessoas se sentem e coloque-se no lugar delas;<\/li><\/ul>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>participe de projetos de voluntariado ou atividades coletivas;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>estimule a criatividade;<ul><li>experimente desenho, m\u00fasica, escrita, programa\u00e7\u00e3o ou jogos de estrat\u00e9gia;<\/li><\/ul>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>n\u00e3o tenha medo de errar \u2013 ideias novas nascem de tentativa e erro;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>treine o pensamento cr\u00edtico;<ul><li>questione not\u00edcias, informa\u00e7\u00f5es e opini\u00f5es;<\/li><\/ul>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>aprenda a distinguir fatos de achismos antes de tomar decis\u00f5es;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>fortale\u00e7a a resili\u00eancia;<ul><li>encare desafios como oportunidades de aprendizado;<\/li><\/ul>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>reconhe\u00e7a erros e busque melhorias constantes;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>aprenda a colaborar;<ul><li>trabalhe em grupo, respeitando diferentes pontos de vista;<\/li><\/ul>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>compartilhe responsabilidades e valorize o esfor\u00e7o dos colegas;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>pratique a autogest\u00e3o;<ul><li>defina metas claras e divida grandes tarefas em etapas;<\/li><\/ul>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>controle seu tempo e emo\u00e7\u00f5es para n\u00e3o se sobrecarregar.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dica extra:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>As <em>power skills<\/em> n\u00e3o se aprendem da noite para o dia. Cada conversa, desafio ou experi\u00eancia \u00e9 uma oportunidade de exercitar essas habilidades. Quanto mais voc\u00ea pratica, mais preparado estar\u00e1 para estudar, trabalhar e se relacionar no mundo real.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Por que isso faz diferen\u00e7a<\/h5>\n\n\n\n<p>Uma pesquisa da Wadhwani Foundation sobre empregabilidade juvenil no Brasil revelou que apenas 40% dos jovens reconhecem o valor das habilidades socioemocionais. No entanto, dominar essas compet\u00eancias pode elevar em at\u00e9 30% as chances de conquistar um emprego. Em outras palavras, n\u00e3o basta apenas o que voc\u00ea sabe, pois o que realmente faz diferen\u00e7a no futuro \u00e9 a forma como voc\u00ea se relaciona, se adapta e enfrenta os desafios ao longo do caminho.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dica final:<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o tenha pressa em decidir tudo de uma vez. Explore diferentes experi\u00eancias, aprenda a lidar com seus sentimentos e invista no desenvolvimento das suas <em>power skills<\/em>. Cada passo contribui para montar o seu pr\u00f3prio quebra-cabe\u00e7a do futuro, e tudo bem se algumas pe\u00e7as ainda estiverem faltando.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;<\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">References<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><strong>ALVES<\/strong><strong>, <\/strong><strong>Deise<\/strong><strong>;<\/strong><strong> <\/strong><strong>AMANTINI, Susy Ribeiro. <\/strong><em><strong>Como potencializar as power skills: <\/strong><\/em><em>superando os obst\u00e1culos da jornada<\/em><em>.<\/em> Bauru, SP: Rocket Institute Editora, 2024. <strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">CARNEIRO, Beatriz; HOSHINO, Camilla. Educa\u00e7\u00e3o socioemocional transforma a vida de crian\u00e7as brasileiras.<strong> Lunetas<\/strong>, 29 abr. 2024. Dispon\u00edvel em: <a href=\"https:\/\/lunetas.com.br\/educacao-socioemocional-transforma-a-vida-de-criancas-brasileiras?utm_source=chatgpt.com\">https:\/\/lunetas.com.br\/educacao-socioemocional-transforma-a-vida-de-criancas-brasileiras<\/a>. Accessed on: Aug. 31, 2025.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">OLIVEIRA, Ruam. Compet\u00eancias socioemocionais est\u00e3o diretamente associadas \u00e0 aprendizagem. <strong>Porvir<\/strong>, 23 ago. 2022. Dispon\u00edvel em: <a href=\"https:\/\/porvir.org\/competencias-socioemocionais-ocde-relatorio?utm_source=chatgpt.com\">https:\/\/porvir.org\/competencias-socioemocionais-ocde-relatorio<\/a>. Accessed on: Aug. 31, 2025.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">POWER skills: o que s\u00e3o e por que s\u00e3o essenciais para o futuro.<strong> F\u00eanix Educa\u00e7\u00e3o<\/strong>, 27 dez. 2024. Dispon\u00edvel em: <a href=\"https:\/\/www.fenixeducacao.org.br\/blog\/power-skills?utm_source=chatgpt.com\">https:\/\/www.fenixeducacao.org.br\/blog\/power-skills<\/a>. Accessed on: Aug. 31, 2025.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><strong>SIEGEL, Daniel J. <\/strong><em><strong>O c\u00e9rebro adolescente: <\/strong><\/em><em>o grande potencial, a coragem e a criatividade da mente dos 12 aos 24 anos<\/em><em>.<\/em> S\u00e3o Paulo: nVersos, 2016.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cEstou descobrindo\u201d Todo mundo adora fazer a pergunta cl\u00e1ssica: \u201cE voc\u00ea, j\u00e1 sabe o que vai ser no futuro?\u201d Parece simples, mas escolher uma carreira est\u00e1 longe de ser uma decis\u00e3o instant\u00e2nea. 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