{"id":7598,"date":"2024-12-09T09:42:24","date_gmt":"2024-12-09T12:42:24","guid":{"rendered":"https:\/\/folhaespirita.com.br.br\/jornal\/?p=7598"},"modified":"2026-01-23T20:17:04","modified_gmt":"2026-01-23T23:17:04","slug":"final-de-ano-fechados-para-balanco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folhaespirita.com.br\/es\/2024\/12\/09\/final-de-ano-fechados-para-balanco\/","title":{"rendered":"Fin de a\u00f1o: \u201ccerrado por balance\u201d"},"content":{"rendered":"

Ser\u00e1 que realmente precisamos nos fechar para fazermos uma avalia\u00e7\u00e3o no final de um ciclo? Se pensarmos nessa pausa como uma reflex\u00e3o mais profunda e cuidadosa, a resposta \u00e9 sim. Por ser muito comum fazermos uma reflex\u00e3o de nossas metas alcan\u00e7adas ou frustradas nesse per\u00edodo de final de ano, precisamos ter o cuidado de n\u00e3o trazermos altas expectativas, muitas vezes acompanhadas de necessidades complexas, que podem envolver um conjunto de fatores que n\u00e3o dependem unicamente do nosso pr\u00f3prio esfor\u00e7o, resultando em ansiedade no presente e mais possibilidade de frustra\u00e7\u00e3o no futuro.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00c9 muito importante olharmos para os nossos desejos, ideais, sonhos e nossas metas, por\u00e9m, devemos adequ\u00e1-los \u00e0s nossas limita\u00e7\u00f5es, para que assim possamos tra\u00e7ar objetivos reais, poss\u00edveis de realiza\u00e7\u00e3o. Assim, poderemos criar estrat\u00e9gias concretas para realiz\u00e1-los. Vejamos um exemplo: para ter uma vida mais saud\u00e1vel, precisa-se primeiro entender o que significa ser saud\u00e1vel e o que \u00e9 preciso fazer, para depois buscar recursos que estejam adequados ao seu estilo de vida, \u00e0 sua disponibilidade de tempo e que sejam financeiramente vi\u00e1veis para alcan\u00e7ar os objetivos tra\u00e7ados.<\/p>\n\n\n\n

Devemos ficar atentos para n\u00e3o entrarmos em um ciclo em que criamos metas muito acima de nossas possibilidades. Assim, se n\u00e3o conseguirmos alcan\u00e7\u00e1-las, vem a frustra\u00e7\u00e3o e passamos a refor\u00e7ar falsas verdades criadas sobre n\u00f3s mesmos, como a cren\u00e7a de que somos fracos, de que n\u00e3o temos for\u00e7a de vontade, de que nada d\u00e1 certo para n\u00f3s, de que n\u00e3o temos sorte, entre outros registros internos que afetam a nossa autoestima.<\/p>\n\n\n\n

O autoconhecimento \u00e9 essencial para nos proteger dessa armadilha emocional. <\/p>\n\n\n\n

Como nos apontou Santo Agostinho na quest\u00e3o n. 919 de El libro de los esp\u00edritus<\/em>, conhecer-se a si mesmo \u00e9 o meio mais eficaz para se melhorar nesta vida. \u00c0 medida que nos aprofundamos em n\u00f3s mesmos, vamos identificando nossas reais demandas e caindo menos nas ilus\u00f5es de necessidades vazias, sem significados e superficiais, criadas pela imposi\u00e7\u00e3o de uma sociedade ou de um grupo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Um olhar cuidadoso, que eu gosto de chamar de amoroso, para esse processo avaliativo nos liberta das culpas, das compara\u00e7\u00f5es e do des\u00e2nimo e nos permite seguir mais confiantes passo a passo. Assim, passamos a reconhecer que as conquistas ser\u00e3o resultado de um planejamento, das estrat\u00e9gias escolhidas, do esfor\u00e7o aplicado para coloc\u00e1-las em pr\u00e1tica e de um acompanhamento dos resultados em cada etapa conclu\u00edda. Portanto, n\u00e3o devemos parar de sonhar, de ter novos objetivos e de buscar o aprimoramento, pois assim caminharemos mais certos para onde escolhemos chegar!<\/p>\n\n\n\n

Para finalizar esta reflex\u00e3o, transcrevemos as palavras da mentora Joanna de \u00c2ngelis em seu livro Psicologia da gratid\u00e3o<\/em>: \u201cCada vez se torna inadi\u00e1vel a conduta do indiv\u00edduo que deve ligar-se a si mesmo, demorando-se em an\u00e1lise dos seus recursos e aplicando-os, ampliando o c\u00edrculo das suas aspira\u00e7\u00f5es e lutando, avan\u00e7ando sobre os impedimentos com a tenacidade de quem os vencer\u00e1 ou os contornar\u00e1, a fim de encontrar a sua miss\u00e3o, a sua vida, descobrindo a pr\u00f3pria transcend\u00eancia, o significado em rela\u00e7\u00e3o a outra vida, a outras pessoas, ao mundo em que se encontra. A preocupa\u00e7\u00e3o aparente consigo pr\u00f3prio tem o sentido de crescimento interior e de desenvolvimento das suas possibilidades para os colocar a servi\u00e7o dos demais, n\u00e3o se detendo em si, mas avan\u00e7ando na dire\u00e7\u00e3o do grupo, no rumo da Humanidade…\u201d<\/p>\n\n\n\n

Referencias<\/h2>\n\n\n\n

\u00c2NGELIS, Joanna de (Esp\u00edritu). Psicologia da gratid\u00e3o<\/em>. Psicografado por Divaldo Franco. Salvador: Leal, 2014. (S\u00e9rie Psicol\u00f3gica Joanna de \u00c2ngelis, 16).<\/a><\/p>\n\n\n\n

KARDEC, Allan. El Evangelio seg\u00fan el espiritismo<\/em>. Tradu\u00e7\u00e3o de Guillon Ribeiro. 131. ed. Bras\u00edlia, DF: FEB, 2019. Dispon\u00edvel em: https:\/\/www.febnet.org.br\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/WEB-O-Evangelho-segundo-o-Espiritismo-Guillon.pdf<\/a>. Acesso em: 30 nov. 2024.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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