{"id":4060,"date":"2022-10-02T15:52:40","date_gmt":"2022-10-02T18:52:40","guid":{"rendered":"https:\/\/folhaespirita.com.br.br\/jornal\/?p=4060"},"modified":"2026-01-23T20:17:12","modified_gmt":"2026-01-23T23:17:12","slug":"o-medo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folhaespirita.com.br\/pt\/2022\/10\/02\/o-medo\/","title":{"rendered":"O medo"},"content":{"rendered":"\n

Segundo pesquisa realizada pela Center for Addiction and Mental Health no Canad\u00e1, cerca de 99% da popula\u00e7\u00e3o mundial j\u00e1 sentiu algum medo na vida. O medo est\u00e1 presente desde que o mundo \u00e9 mundo. A humanidade s\u00f3 sobreviveu e evoluiu gra\u00e7as ao medo, um dos nossos mecanismos de defesa.<\/p>\n\n\n\n

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Banco de imagem<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como reage o nosso corpo quando o sentimos?<\/h3>\n\n\n\n

O c\u00e9rebro entende que algo ruim ir\u00e1 acontecer, liberando adrenalina no organismo para que ele fique atento e preparado para fugir do perigo real ou imaginado. A aten\u00e7\u00e3o e a velocidade de rea\u00e7\u00e3o aumentam diante dessa sensa\u00e7\u00e3o, assim como aceleram as batidas do cora\u00e7\u00e3o e eleva a press\u00e3o sangu\u00ednea. Com a press\u00e3o elevada, os a\u00e7\u00facares inundam o sangue e aumentam as secre\u00e7\u00f5es da gl\u00e2ndula suprarrenal e tamb\u00e9m da parte anterior da hip\u00f3fise.<\/p>\n\n\n\n

Entre outras rea\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas que acontecem em decorr\u00eancia do medo, podemos citar o ressecamento dos l\u00e1bios, o empalidecimento da pele, as contra\u00e7\u00f5es musculares involunt\u00e1rias, como tremedeiras, e at\u00e9 o controle do esf\u00edncter anal interno, que \u00e9 involunt\u00e1rio, ou seja, essa descarga de adrenalina liberada pela gl\u00e2ndula suprarrenal em situa\u00e7\u00f5es de tens\u00e3o e medo pode causar vontade de ir ao banheiro. Tudo isso ocorre porque nesse estado de alerta as prioridades do corpo mudam. Enquanto os \u00f3rg\u00e3os envolvidos na rea\u00e7\u00e3o de luta ou fuga funcionam aceleradamente \u2013 os batimentos card\u00edacos e a respira\u00e7\u00e3o ficam r\u00e1pidos para aumentar a troca de gases e a irriga\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos \u2013, outros ficam em segundo plano.<\/p>\n\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: Dez perguntas cl\u00e1ssicas sobre a morte que todos querem respostas<\/a><\/p>\n\n\n\n

Treinamento no mundo espiritual<\/h2>\n\n\n\n

H\u00e1 algum tipo de trabalho realizado no mundo espiritual que atue na quest\u00e3o do medo? Sim, temos um di\u00e1logo muito importante entre Narcisa e Andr\u00e9 Luiz, no livro Nosso Lar<\/em>, acerca do medo e como \u00e9 tratado por parte dos minist\u00e9rios na col\u00f4nia. Est\u00e1 no cap\u00edtulo 42, \u201cO medo\u201d, e deve ser amplamente estudado, inclusive em outros livros da cole\u00e7\u00e3o que tratam do mesmo tema. Veja um trecho:<\/p>\n\n\n\n

\u201cPara o domingo imediato \u00e0 visita do clarim, prometeu o Governador a realiza\u00e7\u00e3o do culto evang\u00e9lico no Minist\u00e9rio da Regenera\u00e7\u00e3o. O objetivo essencial da medida esclareceu Narcisa, seria a prepara\u00e7\u00e3o de novas escolas de assist\u00eancia no Aux\u00edlio e n\u00facleos de adestramento na Regenera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Precisamos organizar \u2013 dizia ela \u2013 determinados elementos para o servi\u00e7o hospitalar urgente, embora o conflito se tenha manifestado t\u00e3o longe, bem como exerc\u00edcios adequados contra o medo.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Contra o medo? \u2013 acrescentei, admirado.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Como n\u00e3o? \u2013 objetou a enfermeira, atenciosa. \u2013 Talvez estranhe, como acontece a muita gente, a elevada porcentagem de exist\u00eancias humanas estranguladas simplesmente pelas vibra\u00e7\u00f5es destrutivas do terror, que \u00e9 t\u00e3o contagioso como qualquer mol\u00e9stia de perigosa propaga\u00e7\u00e3o. Classificamos o medo como dos piores inimigos da criatura, por alojar-se na cidadela da alma, atacando as for\u00e7as mais profundas.<\/p>\n\n\n\n

Observando-me a estranheza, continuou:<\/p>\n\n\n\n

\u2013 N\u00e3o tenha d\u00favida. A Governadoria, nas atuais emerg\u00eancias, coloca o treinamento contra o medo muito acima das pr\u00f3prias li\u00e7\u00f5es de enfermagem.<\/p>\n\n\n\n

A calma \u00e9 garantia do \u00eaxito. Mais tarde, compreender\u00e1 tais imperativos de servi\u00e7o.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Na Terra, felizmente, encontramos profissionais dedicados \u00e0 sa\u00fade mental dos pacientes que passam por momentos de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico, medo e suas ra\u00edzes.<\/p>\n\n\n\n

Como os adultos alimentam o medo das crian\u00e7as<\/h2>\n\n\n\n

O educador parental Mauricio Maruo, fundador da empresa Paternidade Criativa, que cria ferramentas de transforma\u00e7\u00e3o masculina tendo como ponto de partida a paternidade, fez um grande trabalho sobre os medos adultos e infantis e traz algumas reflex\u00f5es que podem ajudar os pais a entender seus medos e o impacto deles sobre as crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

Uma pesquisa realizada pela revista m\u00e9dica JAMA Pediatrics <\/em>apontou que entre os anos de 2016 e 2020, tivemos um aumento de 29% nos casos de ansiedade nas crian\u00e7as e 27% nos casos de depress\u00e3o infantil. A psiquiatra da inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia Danielle H. Admoni listou os principais medos das crian\u00e7as por faixa et\u00e1ria:<\/p>\n\n\n\n